فرهنگی هنری

ششمین مراسم تجلیل و تکریم پیشکسوتان دفاع مقدس در ایلام برگزار شد

ششمین مراسم تجلیل و تکریم پیشکسوتان دفاع مقدس و مقاومت در ایلام با حضور مسئولان لشکری و کشوری برگزار شد؛ مراسمی که در آن بر ضرورت پاسداشت یاد و راه شهدا، انتقال فرهنگ ایثار به نسل‌های آینده و نقش محوری پیشکسوتان در حماسه‌آفرینی‌های دوران دفاع مقدس تأکید شد.

آغاز طرح “شهید سرایداران” برای نوسازی مدارس سنگی ایلام /۴۷ مدرسه و ۱۵۰ کلاس درس نوسازی میشوند

بیش از ۴۱۰ برنامه در هفته دفاع مقدس به‌عنوان نماد وحدت، انسجام ملی و اقتدار جمهوری اسلامی ایران

پایتخت ۷ چه زمانی پخش می شود؟

چند اقدامی که نباید اول صبح انجام داد

انجام برخی فعالیت‌ها در اول صبح اشتباه است و می‌تواند روز شما را خراب کند.

۱۰ سؤال ظاهرا ساده، اما ناپسند که نباید از دیگران بپرسید

گاهی شاید متوجه نباشیم که چیز‌هایی که از دیگران می‌پرسیم مناسب نیستند، چون فکر می‌کنیم فقط یک سوال ساده و بی‌ضرر است.

کدام میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برند؟

محققان در مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند که مصرف برخی از میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برد.

آشنایی با عوارض کمبود ویتامین B ۱

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

۵راهکار ساده برای کاهش وزن به جای رژیم گرفتن

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن ۵ کیلوگرم، ۱۰ کیلوگرم، ۲۰ کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.

۷ ماده غذایی که بهتر است دیابتی‌ها در پاییز مصرف کنند

با آغاز فصل پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذا‌ها را به رژیم خود اضافه کنند زیرا این کار می‌تواند به بهبود کنترل قند خون در آن‌ها کمک کند.

امام حسن مجتبی (ع) مظهر جود و بخشش است

امام حسن مجتبی (ع) با پذیرش صلح در شرایط سخت، علاوه بر جلوگیری از خونریزی، چهره واقعی معاویه را نمایان ساخت و اسلام ناب محمدی را تداوم بخشید.

۱۰ترفند طلایی برای زود بیدار شدن بچه مدرسه‌ای‌ها

در این مطلب با معرفی بهترین راهکار‌ها برای زود بیدار شدن کودکان در زمان مدرسه با ما همراه باشید.

افزایش ظرفیت وجودی افراد با ازدواج

ازدواج فقط اضافه‌شدن یک نفر به زندگی نیست، بلکه تحول زندگی از فرد بودن به زوج بودن است.

کجا و برای چه کسانی سفره دلمان را باز کنیم؟

همه ما در طول روز در موقعیت‌های مختلف استرس‌زا قرار می‌گیریم و حجمی از احساسات منفی را تجربه می‌کنیم تا حدی که گاهی این احساسات منفی را باید برای کسی بازگو و خودمان را تخلیه کنیم.