فرهنگی هنری - پایگاه خبری حادثه ایلام

فرهنگی هنری - پایگاه خبری حادثه ایلام - Page 3

کتاب درمانی چیست؟

خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن را تقویت کند و مهارت‌های اجتماعی را بهبود بخشد.

۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

بدترین اشتباهات در انتقاد از همسر

این کار‌ها را حتماً قبل از فروش گوشی خود انجام دهید!

بوی بد ماهی ناشی از چیست؟

ماهی‌ها اگر به صورت کاملاً بهداشتی و اصولی و با رعایت استاندارد‌ها منجمد شوند، هرگز نباید طعم و یا بوی بدی داشته باشند.

شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.

بهترین درمان مشکلات زناشویی چیست؟

زوج درمانگر و مدرس دانشگاه درباره نقش محبت در روابط عاطفی و زناشویی توضیحاتی ارائه داد.

چند اقدامی که نباید اول صبح انجام داد

انجام برخی فعالیت‌ها در اول صبح اشتباه است و می‌تواند روز شما را خراب کند.

۱۰ سؤال ظاهرا ساده، اما ناپسند که نباید از دیگران بپرسید

گاهی شاید متوجه نباشیم که چیز‌هایی که از دیگران می‌پرسیم مناسب نیستند، چون فکر می‌کنیم فقط یک سوال ساده و بی‌ضرر است.

کدام میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برند؟

محققان در مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند که مصرف برخی از میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برد.

آشنایی با عوارض کمبود ویتامین B ۱

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

۵راهکار ساده برای کاهش وزن به جای رژیم گرفتن

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن ۵ کیلوگرم، ۱۰ کیلوگرم، ۲۰ کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.

۷ ماده غذایی که بهتر است دیابتی‌ها در پاییز مصرف کنند

با آغاز فصل پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذا‌ها را به رژیم خود اضافه کنند زیرا این کار می‌تواند به بهبود کنترل قند خون در آن‌ها کمک کند.